Оптимизируй то, оптимизируй это

оптимизируй то... оптимизируй это...


[sticky post]Страшно, но факт
nikitatim


Это будет самая сложная, для меня, публикация. Не очень люблю подобное, но. Критика приветствуется. Пришел к выводу, что не писал про себя. Нужен ведь пост, в блоге, в котором идет представление себя. Кто я такой, о чем мой блог.


Меня зовут Никита Тимошенко.

Я человек, который всю свою жизнь любил развитие и самосовершенствование. Во мне всегда было стремление заниматься саморазвитием. Ставлю цели, которые проверяют и тренируют мою силу воли. Которые проверяют мой потенциал. Оптимизирую время. Помогаю в этом людям с помощью коучинга и своего подкаста. Считаю, что рутину нужно использовать только для достижения целей.


Сухие факты:


  • работаю Scrum мастером


  • сертифицированный коуч


  • выступаю публично (скоро будет)


  • автор подкаста “Здесь и сейчас”


  • веду блог


  • пробежал марафон


  • переплыл Днепр


  • муж


  • отец


  • хозяин сумасшедшего лабрадора Диси


  • встаю в 6 утра


  • владею слепым методом набора


  • владею техникой осознанного чтения


  • веду учет привычек



________________________________________________________
Профиль в Facebook
Профиль в Instagramm
Канал в Телеграмм



Провожу эксперимент, в рамках которого пишу каждый день и выкладываю свои мысли. Статьи можно найти по метке #кварталмыслей


36. Как найти ментора?
nikitatim

Зачем нужен ментор? Какие плюсы в наличии ментора? Где найти ментора? А что делать, если ментор на несколько уровней выше тебя? Как до него достучаться? Возможно ли это?

Об этом и многом другом, мы поговорили с предпринимателем и отцом 5 детей, Юрием Белонощенко. Ironman, ультрамарафонец, отец пятерых детей и предприниматель. Со-основатель сети 240 детских клубов “Беби-клуб”.

Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/yckmvH  


Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4 


СПРИНТ ПО КОНЦЕНТРАЦИИ - https://goo.gl/gTeou7  


Выиграй бесплатное участие в Шагофоне! - https://goo.gl/oD8dyW


Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/oRkGkm 


Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U


Связь с автором - https://goo.gl/WTZRpc


Youtube канал - https://goo.gl/Y6MKek


34. Рубикон. Письменные практики и чтение
nikitatim

Мы вернулись из отпуска. Полны сил и энергии! И, конечно же, напоминаем вам о том, что настало время Рубикона! Позади полгода, а это значит, что впереди еще столько же времени реализовать все свои возможности. Не упустите их! Пройдите Рубикон вместе с Сергей Капличный, Макс Черепица и Никита Тимошенко.

Перезагружаемся и вперед!

В выпуске:

Утренние ритуалы

Письменные практики. Форматы. 

Лайфхаки по планированию. 

Чтение книг. Скорочтение

и многое другое

Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/HE8nVD 

Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4

Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9 

Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U 

Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo

Youtube канал - https://goo.gl/AjXqF7 

Хорошего прослушивания!


Важные правила современного этикета
nikitatim

Когда слышишь слово «Этикет», то невольно вспоминаешь свою школьную учительницу по этому предмету и ее скучные уроки. Именно поэтому у большинства этикет не всегда вызывает положительные ассоциации. Но, на самом деле, в современном мире этикет - это больше, чем про "вилки и ложки". 

Этикет - это про внимание к другим, это про осознанность и про репутацию.

А что как не репутация важна для того, кто развивает свой личный бренд. Для того, кто хочет быть лучшим в своем деле? 

Read more...Collapse )

Как изменить свою жизнь с помощью чтения?
nikitatim

Неудачи. Никто не любит неудачи. Все стараются их избежать. 

Но что если рассматривать неудачи через призму опыта? Что если неудачи - это шанс, переделать что-то? Сделать это лучше. И тогда получится что-то стоящее, еще более настоящее и искреннее.

Read more...Collapse )

Как заводить полезные знакомства и достигать целей?
nikitatim

Вы знаете что такое стеклянный потолок?

Когда упираешься во что-то невидимое и не можешь идти дальше, выше. Только после подробного анализа ситуации понимаешь, что одной из причин является твое окружение. Окружение, которое никак не способствует твоему росту. А иногда - даже наоборот. В такие моменты начинаешь думать как это изменить. 

Одно из решений - нетворкинг. Именно знания в этой сфере помогают создать то самое окружение, которое будет выталкивать вверх. 

Об этом, и не только, мы поговорили с нашим гостем. Знакомьтесь, Максим Чернов - эксперт в сфере нетворкинга, создатель компании ПроНетворкинг и Академии Нетворкинга Максима Чернова, ведущий мастер-классов по нетворкингу. Автор статей в Forbes, Ведомости и РБК. Обладатель премии «Лучший российский эксперт по  нетворкингу 2015» по версии Global Networking Marathon. 

В подкасте:

  • Как внедрить нетворкинг в повседневную жизнь?
  • Как поменять свое окружение?
  • Как сделать так, чтобы окружение тянуло вверх?
  • Какие ошибки совершают в нетворкинге?
  • Как лучше знакомиться?
  • Как налаживать свои связи?
  • Как перейти в другую сферу с помощью нетворкинга?

Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/Aqsnop 

Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4


Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9 


Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U 


ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7

Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo

#нетворкинг #окружение 


19. Елена Резанова. Призвание. Как найти свое дело жизни?
nikitatim

В жизни каждого наступает определенный момент. Когда, ты принимаешь волевое решение. Момент, когда приходит осознание, что вся прошедшая жизнь была не твоей. Вся она была в ожидании “скоро”. 


Жизнь от выходных до выходных. От праздников к праздникам. Недовольство по понедельникам.


Это осознание - первый шаг навстречу лучшей жизни. Навстречу горящим глазам. Навстречу всему новому. Навстречу неиссякаемой энергии. Навстречу к своему призванию...


И в этот момент важно построить правильный план достижения той самой жизни. Не наделать ошибок. Пройти этот путь с минимальным стрессом. 


И начать новую жизнь.


Об этом мы поговорили с Еленой Резановой. 

Я очень давно хотел пообщаться с этим человеком. Открытая личность и душевный разговор. Теплотой которого пронизан весь выпуск. Да так, что хочется обнять!)

В подкасте:


Как понять, что занимаешься не делом своей жизни?

Как зарабатывать деньги на том, что нравится?

Что такое вирусная мечта и как от нее отгородиться?

Что делать, если любимое дело не приносит дохода?

Как изменить свою жизнь с минимальным стрессом?


Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/Wiynxw 

Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4


Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9 


Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U 

Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12 


ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7

#предназначение #вдохновение 


18. Галия Бердникова. Как достигать целей эффективно?
nikitatim

Если возникает огромное желание - возникает грандиозная цель. Цель, от которой горят глаза. Желание достичь эту цель гораздо больше, чем какие-либо внутренние страхи и сомнения. В этом случае остается только действовать. Ежедневно. И такие действия приводят к большим результатам. Например, к открытию кафе за 40 дней. И тогда остается один насущный вопрос. Как всем этим управлять?

Я очень рад представить гостя нашего сегодняшнего выпуска.

Галия Бердникова - предприниматель, бизнес-блоггер, бизнес-коуч и путешественник. Галия открыла свой первый бизнес в 16 лет. Человек, получивший большой опыт в предпринимательстве. Человек, у которого уже обучалось более 4 000 людей. 

В подкасте:

Как Галия планирует день?

Как организовать самостоятельную команду?

Как ведение блога помогает структурировать мысли?

Как работать со входящим потоком информации?

Как обучить своих сотрудников?

Как проработать свои страхи?

Как достигать целей?


Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/sez6uC 

Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4


Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9 


ЧЕЛЕНЖ (поторопись! запуск 5 февраля) - https://goo.gl/U5rDEL 


Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://goo.gl/to3KpU 

Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12 


ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7 

#предпринимательство #продуктивность #планирование #эффективность #целеполагание 


17. Как начать новую жизнь?
nikitatim

Мы привязываемся к тому, что окружает. К местам, людям и вещам. К привычной жизни. Не понимаем, что в этом плохого. Пока не сталкиваемся с желанием начать все заново. С чистого листа. Вот только тогда мы начинаем понимать всю сложность ситуации. Что можно было быть гибче и независимей. 

Об этом и о многом многом другом мы поговорили с Полиной и Юлей в новом и очень многограном выпуске подкаста «Здесь и сейчас». Юля и Полина - авторы подкаста «Сестры Ши». Каждый их выпуск - это интереснейшая беседа на самые различные темы. Беседа, которая может забрать вас незаметно и сделать еще одним собеседником. 

В подкасте:

Откуда возникла идея подкаста?

Два взгляда на личную эффективность.

Как начать что-то новое?

Как сформировать правильное мышление?

Существует ли предназначение?

Как понять свой путь?

Как выучить новый язык?


Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/RTL8LV 

Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4


Никита Тимошенко в гостях у «Сестры Ши»

Podfm https://goo.gl/i9xkEx 

Youtube https://youtu.be/ZATN1JUN4aU 


Все упоминания и ссылки в нашей рассылке - https://goo.gl/2YuTfz 

ЧЕЛЕНЖ - https://goo.gl/U5rDEL 

Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://goo.gl/to3KpU 

Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12 

ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7 

#вдохновение #эффективность #мышление #предназначение 


16. Как правильно питаться
nikitatim

Как-то я с этими праздниками совершенно забыл про ЖЖ :(
Каюсь

Недавно вышел новый подкаст

Новая жизнь с понедельника. Нет, со следующего месяца, а лучше вообще с начала года! Но сегодня “отмазок” не найти. Все совпало втройне. Так может стоит задуматься?


Начать можно с малого. Со своего питания. Если открутить пару часов назад и посмотреть на праздничный стол, за которым сидели. Большое обилие закусок. И говоришь себе - “Ну ничего. Потом как возьмусь за свое питание.” Именно поэтому мы и решили записать выпуск на эту тематику. Да именно питание.


“И как это относится к личной эффективности?” - логичный вопрос. Все просто. Хотим быть эффективными - заботимся о своем времени. У нас его всегда мало. Это значит, что мы хотим меньше болеть и больше заботиться о своем здоровье. Здоровое питание - один из ключевых элементов здоровья.


Встречайте, гость сегодняшнего выпуска - Светлана Котенко (Svetlana Kotenko). Светлана – совладелец сервиса доставки здоровых рационов питания FoodEx. Это сервис направленный на оптимизацию своего рациона и времени. Немаловажный факт, что Света самостоятельно перешла из наемного работника в предприниматели. На свой страх и риск. И у нее все получилось.


В подкасте:


Откуда возникла идея бизнеса?

Какие трансформации испытал бизнес FoodEx?

Что такое правильные и неправильные продукты?

Как оптимизировать покупки продуктов?

Советы по питанию


Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/5twxcq 

Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4


Read more...Collapse )

?

Log in

No account? Create an account