16. Как правильно питаться

Как-то я с этими праздниками совершенно забыл про ЖЖ :(
Каюсь

Недавно вышел новый подкаст

Новая жизнь с понедельника. Нет, со следующего месяца, а лучше вообще с начала года! Но сегодня “отмазок” не найти. Все совпало втройне. Так может стоит задуматься?


Начать можно с малого. Со своего питания. Если открутить пару часов назад и посмотреть на праздничный стол, за которым сидели. Большое обилие закусок. И говоришь себе - “Ну ничего. Потом как возьмусь за свое питание.” Именно поэтому мы и решили записать выпуск на эту тематику. Да именно питание.


“И как это относится к личной эффективности?” - логичный вопрос. Все просто. Хотим быть эффективными - заботимся о своем времени. У нас его всегда мало. Это значит, что мы хотим меньше болеть и больше заботиться о своем здоровье. Здоровое питание - один из ключевых элементов здоровья.


Встречайте, гость сегодняшнего выпуска - Светлана Котенко (Svetlana Kotenko). Светлана – совладелец сервиса доставки здоровых рационов питания FoodEx. Это сервис направленный на оптимизацию своего рациона и времени. Немаловажный факт, что Света самостоятельно перешла из наемного работника в предприниматели. На свой страх и риск. И у нее все получилось.


В подкасте:


Откуда возникла идея бизнеса?

Какие трансформации испытал бизнес FoodEx?

Что такое правильные и неправильные продукты?

Как оптимизировать покупки продуктов?

Советы по питанию


Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/5twxcq 

Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4


Все упоминания и ссылки в нашей рассылке - https://goo.gl/2YuTfz


ЧЕЛЕНЖ - https://goo.gl/U5rDEL


Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://goo.gl/to3KpU 

Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12


ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded